Öffnungszeiten heute: von 08:30 bis 20:00 Uhr
Telefon: 06821/1525
Lagerkoller: Zwei Kinder sitzen in einer zum Flugzeug umfunktionierten Kiste und werden vom Vater geschoben.
Symbolbild

Homeoffice, eingeschränkte Schulbesuche – noch immer verbringen viele Familien die meiste Zeit zu Hause. Da fällt einem schon mal die Decke auf den Kopf oder die Nerven liegen blank. Die folgenden Tipps beugen dem Lagerkoller vor:

Die ungewohnte Situation kann alle belasten. Kinder, Jugendliche und Erwachsene lassen dann schon mal ihrem Ärger freien Lauf. Zeigen Sie Verständnis und nehmen Sie solche Reaktionen nicht persönlich.
Vereinbaren Sie Zeiten, in denen jeder tun kann, was er will, ohne andere zu stören. Teilen Sie Hausaufgaben und Beschäftigungen mit den Kindern mit dem Partner auf und zeigen Sie ihnen konkret, wie sie sich auch mal allein beschäftigen können. Tipps fürs Alleinspielen gibt die Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung.
Geben Sie Ihren Kindern das Gefühl, dass Sie die Corona-Zeit als Familie bewältigen können un haben Sie für die Ängste und Sorgen Ihrer Kinder ein offenes Ohr. Tipps, wie man Kindern alles über Corona erklärt, ohne Angst zu machen, gibt die Initiative Corona4Kids.
Vielen fällt es mit der Zeit immer schwerer, die normale Alltagsroutine beizubehalten, sodass der Wecker nicht mehr gestellt oder die Jogginghose zum Allzeit-Outfit wird. Versuchen Sie, die alte Routine beizubehalten, zum Beispiel die gleichen Aufsteh- und Essenszeiten wie sonst und besprechen Sie mit Ihren Kindern die Aufgaben für jeden Tag.
Gehen Sie mit Ihren Kindern regelmäßig raus in die Natur und machen Sie Ausflüge in den Wald oder Spaziergänge durch den Park. Für ältere Kinder bieten sich Radtouren an. Tipps, wie Sie mit Kindern spielerisch die Natur entdecken, gibt der NABU.
Treffen in kleiner Runde sind zwar wieder erlaubt sind, bleiben Sie dennoch mit Freunden, Angehörigen und Nachbarn über Telefon, Briefe oder soziale Medien in Kontakt. Wie das mit digitalen Medien funktioniert, erklärt die Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung.
Auch bei den begrenzten Schulbesuchen gilt Abstandhalten, sodass normaler Austausch noch nicht möglich ist. Erlauben Sie Ihren Kindern, mit Freunden über soziale Medien in Kontakt zu bleiben. Über Videoanrufe sind vielleicht auch gemeinsame Spiele möglich. Tipps dazu gibt es beim Spiel-des-Jahres.
Inzwischen gibt es ein riesiges digitales Angebot wie Museumsrundgänge, Sportkurse, Konzerte, Theaterstücke oder Videospiele, die Abwechslung in den Alltag bringen. Tipps für den Corona-Alltag mit Kindern und Jugendlichen gibt es hier. Der Umgang mit Smartphone, Playstation und Co. sollte bei unter 15-Jährigen aber nach wie vor inhaltlich und zeitlich begrenzt werden.
Wenn Sorgen, Ängste und Probleme überhandnehmen, scheuen Sie sich nicht, Hilfe in Anspruch zu nehmen. Ein offenens Ohr gibt es bei Erziehungsberatungsstellen, dem örtlichen Jugendamt oder der Telefonseelsorge. Weitere Tipps finden Sie auf der Website der Deutschen Gesellschaft für Psychologie.

Gute-Laune-Düfte

Eine sanfte Selbstmassage an Füßen, Armen und Beinen tut der Seele gut. Nutzen Sie dafür ein hautneutrales Öl wie Jojobaöl, dem Sie ein paar Tropfen ätherisches Öl hinzufügen. In Ihrer Apotheke gibt es fertige Mischungen wie „Antistress“ mit Sandelholz, Lavendel und Mandarine.

Georgios Liabotis,

Ihr Apotheker

Aktions-Angebote

20% gespart

IMODIUM

akut lingual Schmelztabletten 1)

PZN 1689854

statt 11,97 2)

12 ST

9,58€

Reservieren
20% gespart

SOVENTOL

Gel 1)

PZN 949632

statt 6,07 2)

20 G (24,40€ pro 100G)

4,88€

Reservieren
22% gespart

ORTHOMOL

beauty Trinkampullen

PZN 14384895

statt 95,00 3)

30 ST

73,98€

Reservieren
20% gespart

KADEFUNGIN

3 Kombip.20 g Creme+3 Vaginaltabl. 1)

PZN 3766139

statt 11,97 2)

1 ST

9,58€

Reservieren
17% gespart

COLGATE

Smile for good Zahnp.Kariessch.& whitening

PZN 16351262

statt 2,98 3)

75 ML (3,31€ pro 100ML)

2,48€

Reservieren
8% gespart

MERIDOL

Pur Mundspülung

PZN 16388319

statt 5,98 3)

400 ML (1,37€ pro 100ML)

5,48€

Reservieren
17% gespart

COLGATE

Smile for good Zahnpasta Kariesschutz

PZN 16351256

statt 2,98 3)

75 ML (3,31€ pro 100ML)

2,48€

Reservieren
13% gespart

MERIDOL

Pur Zahnpasta

PZN 15270426

statt 3,98 3)

75 ML (4,64€ pro 100ML)

3,48€

Reservieren
11% gespart

COLGATE

Bamboo Aktivkohle Zahnbürste

PZN 16020915

statt 4,48 3)

1 ST

3,98€

Reservieren
20% gespart

IBU-LYSIN-ratiopharm

400 mg Filmtabletten 1)

PZN 16197884

statt 19,90 2)

50 ST

15,88€

Reservieren
20% gespart

DICLO-RATIOPHARM

Schmerzgel 1)

PZN 4704206

statt 12,19 2)

100 G (9,78€ pro 100G)

9,78€

Reservieren
20% gespart

PANTHENOL-ratiopharm

Wundbalsam 1)

PZN 8700984

statt 9,97 2)

100 G (7,98€ pro 100G)

7,98€

Reservieren
45% gespart

GINKOBIL-ratiopharm

120 mg Filmtabletten 1)

PZN 6680881

statt 90,98 2)

120 ST

49,98€

Reservieren
20% gespart

GELOREVOICE

Halstabletten Lutschtabletten

PZN 1712470

statt 8,95 3)

20 ST

7,18€

Reservieren
20% gespart

BEPANTHEN

Augen- und Nasensalbe 1)

PZN 1578675

statt 6,97 2)

10 G (55,80€ pro 100G)

5,58€

Reservieren
27% gespart

VOLTAREN

Schmerzgel forte 23,2 mg/g 1)

PZN 11240397

statt 29,30 2)

180 G (11,88€ pro 100G)

21,38€

Reservieren
20% gespart

HOGGAR

Night Tabletten 1)

PZN 4402066

statt 13,49 2)

20 ST

10,78€

Reservieren
20% gespart

ASS-ratiopharm

PROTECT 100 mg magensaftr.Tabletten 1)

PZN 15577596

statt 4,59 2)

100 ST

3,68€

Reservieren
20% gespart

VITAMIN

B-KOMPLEX-ratiopharm Kapseln

PZN 4132750

statt 18,34 3)

60 ST

14,68€

Reservieren
20% gespart

GESUNDFORM

Calcium D3+K2 Tabletten

PZN 14202434

statt 21,50 3)

120 ST

17,18€

Reservieren
20% gespart

GESUNDFORM

Gelenk-Tabletten

PZN 3100133

statt 25,45 3)

60 ST

20,38€

Reservieren
20% gespart

YAMATOGAST

265 mg Filmtabletten 1)

PZN 16156365

statt 9,97 2)

27 ST

7,98€

Reservieren
20% gespart

MYKOSERT

Spray 1)

PZN 9762898

statt 12,97 2)

30 ML (34,60€ pro 100ML)

10,38€

Reservieren
20% gespart

KYTTA

Schmerzsalbe 1)

PZN 10832859

statt 17,47 2)

100 G (13,98€ pro 100G)

13,98€

Reservieren
20% gespart

AQUALIBRA

Filmtabletten 1)

PZN 795287

statt 19,67 2)

60 ST

15,78€

Reservieren
19% gespart

ARTELAC

Splash EDO Augentropfen

PZN 7706996

statt 8,29 3)

10X0.5 ML (0,00€ pro 100ML)

6,68€

Reservieren
20% gespart

ARTELAC

Splash MDO und EDO

PZN 7707027

statt 14,95 3)

1X10 ML (119,80€ pro 100ML)

11,98€

Reservieren
20% gespart

BIOLECTRA

Magnesium 400 mg ultra Kapseln

PZN 10043631

statt 18,85 3)

40 ST

15,08€

Reservieren
27% gespart

LOCERYL

Nagellack gegen Nagelpilz DIREKT-Applikat. 1)

PZN 11286175

statt 35,97 2)

3 ML (876,00€ pro 100ML)

26,28€

Reservieren

Abgabe in haushaltsüblichen Mengen, solange der Vorrat reicht. Für Druck- und Satzfehler keine Haftung.
1) Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die Packungsbeilage und fragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker.
2) Angabe nach der deutschen Arzneimitteltaxe Apothekenerstattungspreis (AEP). Der AEP ist keine unverbindliche Preisempfehlung der Hersteller. Der AEP ist ein von den Apotheken in Ansatz gebrachter Preis für rezeptfreie Arzneimittel. Er entspricht in der Höhe dem für Apotheken verbindlichen Abgabepreis, zu dem eine Apotheke in bestimmten Fällen (z.B. bei Kindern unter 12 Jahren) das Produkt mit der gesetzlichen Krankenversicherung abrechnet. Der AEP ist der allgemeine Erstattungspreis im Falle einer Kostenübernahme durch die gesetzlichen Krankenkassen, vor Abzug eines Zwangsrabattes (zur Zeit 5%) nach §130 Abs. 1 SGB V.
3) Unverbindliche Preisempfehlung des Herstellers (UVP).

Der Artikel hat Ihnen gefallen?

Dann teilen Sie ihn doch mit anderen.

Das könnte Sie auch interessieren

Saarpark Apotheke

Kontakt

Tel.: 06821/1525

Fax: 06821/21245


E-Mail: saarparkapotheke@t-online.de

Internet: http://www.saarpark-apo.de/

Saarpark Apotheke

Stummplatz 1

66538 Neunkirchen

Öffnungszeiten

Montag bis Freitag
08:30 bis 20:00 Uhr


Samstag
08:30 bis 20:00 Uhr


20 %

Ihr exklusiver Rabatt

Einfach diese Abbildung auf Ihrem Smartphone vorzeigen und 20 % Rabatt auf einen Einkauf ab 10,- € bekommen. Gilt nicht für das verschreibungspflichtige Sortiment. Alternativ können Sie den Gutschein hier downloaden.

Aktionsartikel, Doppelrabattierungen und Rezeptzuzahlungen sind leider ausgenommen.

Abgabe in haushaltsüblichen Mengen, solange der Vorrat reicht. Für Druck- und Satzfehler keine Haftung.
1) Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die Packungsbeilage und fragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker.
2) Angabe nach der deutschen Arzneimitteltaxe Apothekenerstattungspreis (AEP). Der AEP ist keine unverbindliche Preisempfehlung der Hersteller. Der AEP ist ein von den Apotheken in Ansatz gebrachter Preis für rezeptfreie Arzneimittel. Er entspricht in der Höhe dem für Apotheken verbindlichen Abgabepreis, zu dem eine Apotheke in bestimmten Fällen (z.B. bei Kindern unter 12 Jahren) das Produkt mit der gesetzlichen Krankenversicherung abrechnet. Der AEP ist der allgemeine Erstattungspreis im Falle einer Kostenübernahme durch die gesetzlichen Krankenkassen, vor Abzug eines Zwangsrabattes (zur Zeit 5%) nach §130 Abs. 1 SGB V.
3) Unverbindliche Preisempfehlung des Herstellers (UVP).